Palabras clave
Obesidad
Estilo de vida
Pasos diarios
Actividad física
Cómo citar
Resumen
Introducción: Caminar es una actividad física sencilla y accesible que proporciona importantes beneficios para la salud, en particular para mantener el peso corporal y prevenir enfermedades crónicas. Dado el aumento de las tasas de obesidad en Brasil y los efectos nocivos del sedentarismo, es relevante investigar el comportamiento físico en diferentes perfiles poblacionales. Objetivo: Analizar el número de pasos diarios y su correlación con el estilo de vida en individuos eutróficos y con obesidad de grado I, II y III. Materiales y métodos: Estudio analítico, observacional y transversal realizado con 12 individuos (6 eutróficos y 6 con diversos grados de obesidad), reclutados en unidades de salud y gimnasios de la zona este de São Paulo. La recolección de datos incluyó mediciones antropométricas (peso, altura e IMC), presión arterial y frecuencia cardíaca, y monitoreo del conteo de pasos mediante una aplicación móvil validada durante siete días consecutivos. El estilo de vida se evaluó mediante el Cuestionario de Ocho Remedios Naturales (Q8RN). Los datos se analizaron estadísticamente mediante pruebas de correlación y ANOVA. Perspectiva: Se espera que los resultados proporcionen información sobre la relación entre el estilo de vida y la actividad física diaria, apoyando estrategias de promoción de la salud y prevención de la obesidad en diversos perfiles nutricionales.
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