TY - JOUR AU - Nascimento Salgado, Gláucia PY - 2020/11/12 Y2 - 2024/03/28 TI - INFLUÊNCIA DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS SOBRE OS PROCESSOS COGNITIVOS JF - Docent Discunt JA - Doc. Disc. VL - 1 IS - 1 SE - Artigos DO - 10.19141/docentdiscunt.v1.n1.p35-44 UR - https://revistas.unasp.edu.br/rdd/article/view/1313 SP - 35-44 AB - <p><span class="fontstyle0">Exercícios físicos são conhecidos como um ótimo método para melhorar a saúde física<br>e mental. Muitos estudos mostram que indivíduos que praticam exercícios físicos têm menos risco<br>de desenvolver certos tipos de doenças, como diabetes, síndrome metabólica e doenças cardíacas.<br>Além dos benefícios físicos para o corpo, os exercícios físicos podem melhorar o humor, a cognição e<br>a memória. Estudos mostram que indivíduos - especialmente adultos mais velhos - que se envolvem<br>em exercícios físicos melhoraram suas habilidades de aprendizado. A aprendizagem é um aspecto<br>crítico da vida de alguém, pois pode promover não apenas conhecimento, mas também qualidade de<br>vida. No entanto, há muitos anos, os governos e outras autoridades têm investido exclusivamente no<br>processo de aprendizagem de crianças e adolescentes com pouca consideração pela aprendizagem<br>dos velhos, questão a ser discutida nesse artigo.</span></p> ER -